Träning i livet

Ladda ner rörelsespel

KUL ATT DU VILL VARA MED!

Ett par gånger i månaden kommer vi att skicka ut ett mail till dig med information och övningar om hur du kan starta med mer korta stunder av rörelseglädje och motorik. 

Denna veckan fokuserar vi på snabbhet och delar två spel. Ett med Klicken med vänner för barn mellan 3-9 år och ett för äldre barn, unga och vuxna. 

Filen innehåller både en spelplanerna

 

SPELREGLER
Ni behöver: En tärning och sex st markörer, mynt eller mindre saker.

Innan ni startar ska ni välja hur många upprepningar som ska göras av rörelserna om ni använder Klickens material. 
Placera en markör på varje gubbe/figur. Deltagaren/lagen turas om att slå tärningen. Deltagaren/laget utför rörelsen som tillhör siffran och flyttar markören ett steg till höger på de färgade rutorna. Det lag som flyttar markören till sista rutan har vunnit ett poäng. Som mest kan man vinna sex poäng – ett poäng per markör. 

Vet du inte hur rörelserna ska utföras, scrolla längst ner på sidan. 

Våra mest populära produkter!

Följande övningar används i spelen