Meny
Detta är en testsida vilket gör att länkarna inte går att klicka på.
Rörelse ger många vinster! Vi får bättre koncentration och minne, vi reducerar stress och ökar vårt välmående. Men det viktigaste av allt, rörelseglädje och gemenskap!
På den här plattformen har vi samlat övningar för att skapa mer rörelse i skolan.
Vi vill göra det enkelt att starta! Utan planeringstid och direkt tillsammans med eleverna.
Så, ta en titt. Hitta din favorit. Visa filmen för eleverna och starta! Missa inte månadens tips där vi varje månad delar med oss av nya Brain breaks, rörelseprogram och kopieringsmaterial!
Här kommer er logga vara placerad.
Starta med rörelse i klassrummet och skapa magi!
Här är våra fem bästa tips och strukturer för ett lyckat arbete!
Elever Husensjöskolan – Helsingborg
Under pandemin flyttade träning in i många ungas hem istället för på gym och i föreningslivet. Plötsligt uppstod en avsaknad av vardagsmotion. I en rapport uppmärksammar många unga detta och uttrycker en vilja att återgå till en mer aktiv vardag för att hålla sig friska och starka. Insikten om vardagsmotionens betydelse för hälsa och välmående innebär inte nödvändigtvis att unga kommer att agera därefter. Kanske kan vi tillsammans hjälpa unga att få mer rörelse i skolan och med att hitta till föreningslivet!
Rapport – ”Unga och idrott 2021” – Riksidrottsförbundet
Popcorn varvet ger många dopaminkickar. Eleverna som inte har något att göra på rasten samlar popcorn till klassen. Eleverna som har svårt för att sitta still tar ett rörelsepass på skolgården samlar popcorn till klassen. Glädje och ett härligt samarbete uppstår när eleverna får gå ut lite tidigare på rast och starta med att samla popcorn till klassen.
Vilken fest ni tillsammans kan bidra med!